INSCRIPTION DES SÉANCES COACHÉES
Madame, Monsieur
Dans le cadre du dispositif Capform’ Senior, et suite à l’organisation de la « Matinée de la Forme », nous vous proposons de participer à des séances encadrées par des coachs de Montplaisir Sport Santé.
Vous pouvez vous inscrire aux séances de votre choix. Cependant le nombre de places disponibles par séance sera limité afin de permettre une bonne pratique.
Le programme des séances
Période de janvier à juin 2026 et sept à dec 26
A/ 10 séances de stretching avec Carole Molherat
Les mardis de 9h00 à 10h00, dojo place de la Libération,
8 septembre / 6 octobre / 3 novembre / 1 décembre
B/ 10 séances de Gym oxygène avec Carole Molherat
Bords de Loire (Parking vieux pont de la Chartreuse), Brives-Charensac
Dates 24 sept /22 oct / 19 nov et 17 decembre
heure 14h30 à 15h30
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